[求救] 怎麼從iPod把音樂拉回iTunes?

小弟我都會把音樂同步到iTunes裡面
但是前陣子電腦掛了換台新的
現在iTunes裡面空空如也，好在iPod裡都有備份
但接上iPod時發現無法把音樂檔拉到iTunes裡面
請問這要如何去還原iTunes呢？

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